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你的美白，僅止於臉部嗎？小心身體其他部位的肌膚，洩漏了秘密。加強隔離防曬、眼周細節也照顧到、以及身體四肢，滴水不漏的美白保養，才能白得徹底。

《達人出列》

肌膚之鑰教育訓練講師羅小嵐

防曬隔離 紫外線OUT！

Q：隔離防曬和美白有什麼關係？

A：想要美白，除了代謝斑點暗沉外，還必須做到「不要再增加黑色素」，才能真正白皙。防曬與隔離，正是「不要再增加黑色素」，讓肌膚不要變黑的重要關鍵。肌膚變黑主要原因，在於黑色素的累積以及肌膚氧化等因素，也因此，防曬做得好，可以杜絕黑色素的產生與累積，避免形成斑點，也能減少因紫外線造成的皺紋；而隔離完善，才能防止環境髒汙等因素造成氧化，導致肌膚顯得暗沉、蠟黃。

Q：如何挑選適合自己的防曬系數？

A：防曬係數主要可以概分為兩種：「生活防曬」與「休閒防曬」。所謂「生活防曬」，諸如日常上下班、出門逛街等，僅偶爾照射到些許的直接或間接光源，建議選擇係數至少SPF20以上的防曬品；而所謂「休閒防曬」，諸如到海島度假、在室外泳池游泳、或甚至是長時間在鎂光燈下的人，則需選擇係數至少SPF35以上的較能抵抗。然而，除了選擇適合的防曬係數外，是否有完整防護更是重要，每個人的耐曬程度不一樣，平均10分鐘左右就可能曬紅、發炎，最安全的方式是隨時補搽，早上保養時候搽一道，中午左右補搽，如果特別容易出汗、出油者，更需要注意補搽，才能做到真正防曬，發揮防曬係數的功用。

眼周美白 容光煥發

達人：自然美集團教育總經理及台灣教育總監黃素珍

Q：眼周肌膚為何容易暗沉？

A：眼部周圍的皮膚是臉部最薄弱的地方，範圍雖很小但外在原因或身體內部的問題，都會對我們雙眸周圍的皮膚直接產生影響；眼部主要出現的美容問題有黑眼圈、眼袋、肉芽等。由於眼部彩妝易有化妝品色素的殘留，也會引起暗沉等眼部狀況，另外生理因素也會影響眼部問題，血管血流循環不順暢、過度疲勞或是女性生理期期間，眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞，也會造成眼部黑眼圈及暗沉問題。

Q：如何挑選適合眼周肌膚的美白產品？

A：建議以天然植物萃取精華為主，特別是能促進血液循環的精粹成分，促進皮膚淋巴回流及加速血液的循環，能改善並預防黑眼圈與眼袋、緊實眼部肌膚，並有效到達眼部皮膚基底層啟動基底層肌膚細胞，加速表皮細胞更新，促進皮膚老化角質細胞剝離，讓眼周肌膚更明亮。另外，適度按摩也能改善眼周肌膚暗沉，多數的黑眼圈在適度按摩後，因促進循環，對於暗沉問題有極佳的改善效果，按摩能達到促進血液循環效果，能淡化黑眼圈、使眼周肌膚恢復白皙健康。

《達人出列》

DARPHIN教育訓練經理涂玉笙

身體護白 滴水不漏

Q：除了臉部，有哪些身體美白容易被忽略？

A：頸部、手肘、手臂、小腿、腳踝，都是容易接受紫外線，但保養時容易被忽略的部位。頸部其實是最容易顯露年齡的地方，也因為常被遺忘保養，導致和臉部會有色差，所以當再搽上具有美白效果的底妝，會更突顯頸部的暗沉膚色和粗糙膚質。其實，不一定要特別使用頸部的保養品，只要在平日塗抹精華液、乳霜，甚至敷面膜時，能一併保養到頸部，就可以加強頸部的美白保濕，避免和臉部的色差出現。

除此之外，手部和腿部，以及四肢關節，也很容易忽略保養，但這些部位又多半外露，容易受到磨擦或接觸外在環境汙染，若缺乏去角質，就容易有老廢角質堆積、缺水等狀況顯現，更顯得乾燥暗沉，利用每週1到2次的全身去角質、塗擦美白乳液，加上隨身攜帶一些保濕小物，就可以避免因為乾燥缺水導致暗沉粗裂。

Q：手部美白保養的祕訣？

A：每到夏季，毫無遮蔽的雙手是最先被曬黑的部位，想要回復纖皙玉手，可以利用適當的按摩，如扭轉、輕彈，促進血液循環，代謝老廢角質層，再以較滋潤的護手霜或乳霜厚敷，再戴手套當手膜，約30分鐘之後，就可以擁有白皙嬌嫩的玉手了，夜間也可搽上美白精華、美白乳液，保護雙手，機車族更別忘了戴上手套防曬。

圖片提供／圖片提供／DARPHIN、DHC、Melvita、natural beauty、Neogence、OPI、philosophy、la prairie、REN、sisley、SK-II、肌膚之鑰、迪奧、露得清、香奈兒、嬌蘭、伊麗莎白雅頓、寵愛之名、凡士林、薇姿

中國時報【台北訊】

醫美診所如雨後春筍般林立，但快速開業設立下，民眾對醫學美容的醫療常識並沒有同步升級，一名網拍女模為去除臉上雀斑，求好心切之餘，原應3?4週進行一次的除斑雷射，密集到一週進行1?2次，結果臉上黑斑非但沒有消除，反出現條狀暗褐色斑馬紋。雅丰美膚診所皮膚科醫師郭玉玲表示，雷射術後應謹慎注意膚況轉變，加強防曬與保溼，若反黑紋路明顯不退，應把握治療時機，於術後一週內尋求皮膚科醫師協助，以雞尾酒式療法治癒。

雷射已然成為民眾皮膚保養首選，郭玉玲發現，不少人專找促銷療程遊走各家診所施打雷射，甚至一週打一次。皮膚科醫師提醒，每人體質、膚況不盡相同，即使同一台雷射儀器、同等能量運作在不同人身上，仍可能出現不同的反應。另外，在進行雷射治療時，若肌膚處於敏感狀況，也會因雷射後發炎反應較激烈而加速黑色素製造與沉澱，而肌膚保濕度多寡、患者的年齡，也都會影響雷射後的肌膚自我修復程度。

雷射術後應給予皮膚足夠修復期，郭玉玲觀察，門診中有民眾因過度密集施打，讓肌膚持續受到刺激造成反黑。此外，若民眾不論施打者是否為專業醫師，或以施打過程中明顯感受到痛才算見效的心態，讓施打醫師因缺乏經驗判斷而持續加強能量，反易造成患者皮膚灼傷，甚至出現俗稱「斑馬臉」的條狀暗褐色反黑。

郭玉玲建議，治療型的雷射療程，例如去斑、縮小毛孔，使用的能量較強，療程最好間隔一個月；若是保養型療程，最好間隔兩週。她提醒，雷射療程會增加皮膚的新陳代謝，但過度施做會讓皮膚微血管擴張，膚質更敏感，術後單純加強保濕即可。還有，不論是雷射後的泛紅、肌膚敏感、甚至雷射反黑，都是肌膚無聲的控訴，此時若一股腦塗抹美白酸類產品，不但使肌膚無法吸收，也讓膚況惡化。雷射美容前一定要挑選專業醫師，並聽從醫師指示來做居家保養，才不會「呷緊攏破碗」，美白不成換來花貓臉。